Твоја срећа увек треба да буде твој приоритет број #1. Срећу чине мале ствари које радимо сваки дан. Пробај ових 20 начина на које можеш да се бринеш о себи и убрзо видиш напредак у свом животу.
1. Прочитај књигу која ће те насмејати – Тери Прачет те неће разочарати
2. Напиши листу својих највећих циљева
3. Направи листу својих омиљених песама за опуштање – или нађи фантастичан микс на ЈуТјубу
4. Испланирај пут на који си одувек хтела да идеш
5. Ради нешто креативно као нпр. цртање, калиграфију или кување
6. Проведи дан у природи
7. Одгледај ТЕД говор који те инспирише – један од наших омиљених
9. Искључи свој телефон на 1 сат, поподне или чак цео дан!
10. Закажи спа дан или поподне
11. Уживај у изласку и/или заласку сунца
12. Сунчај се!
13. Засади биљку у свом дому
14. Испробај нови групни тренинг у најближој теретани или чак преко ЈуТјуба – погледај зашто је Зумба тако популарна!
15. Експериментиши у кухињи са новим јелима
16. Организуј свој простор – пролеће је савршено време за ову активност
17. Истражи свој град као туриста
18. Посети забавни или аква парк
19. Посети своје родитеље или неког члана фамилије којег дуго ниси видела
20. Запиши 3 ствари за које си захвална данас
Насловна фото: Brooke Cagle on Unsplash
Постави коментар